بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
مرحبا بنات
اول شي امااااانه من كل وحدة تدش وتقرا الموضوع تدعيلي ان الله يحقق اللي في بالي
ثانيا حبيت اشارككم بتجربتي في :
– تخفيف الأكل مع شرب ماي وايد
– مشي سريع 4 كيلو لمدة 45 دقيقة يوميا مع شورت التنحيف ماعدا الويكند لاني اريح فيه
– مساج تكسير الدهون مع 3 اجهزة للتنحيف
ابا تشجيعكم وانشالله بصورلكم الأجهزة والأكل وكل شي اقدر عليه …
وبالتوفيق للجميع ولأي استفسار انا حاضرة 
مرحبا بنات
اول شي امااااانه من كل وحدة تدش وتقرا الموضوع تدعيلي ان الله يحقق اللي في بالي
ثانيا حبيت اشارككم بتجربتي في :
– تخفيف الأكل مع شرب ماي وايد
– مشي سريع 4 كيلو لمدة 45 دقيقة يوميا مع شورت التنحيف ماعدا الويكند لاني اريح فيه
– مساج تكسير الدهون مع 3 اجهزة للتنحيف
ابا تشجيعكم وانشالله بصورلكم الأجهزة والأكل وكل شي اقدر عليه …
وبالتوفيق للجميع ولأي استفسار انا حاضرة
