قروب نحو الرشاقة – الأسبوع السادس

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

وصلنا بعون الله للأسبوع السادس من مشوار التحدي في قروب نحو الرشاقة. هذا الأسبوع اتسم بالكثير من الحماس والنشاط .. ومشاركة فعاله من معظم المشاركات فالقروب.

عضوات قروب نحو الرشاقة:

(2)

نور القرآن
الطول: 158
وزن البداية: 65
الوزن الحالي:62.5
معدل النزول: (هذا الاسبوع كان فري بنسبالها)
الهدف: 60

(2)
* الفلاسيه
الطول: 160
وزن البداية: 70
الوزن الحالي: 64.3
معدل النزول:1.3 كيلو
الهدف: 60

(3)
BIG Z
الطول: 161
وزن البداية: 88
الوزن الحالي:85
معدل النزول: 1 كيلوجرام
الهدف: 80

(4)
شوكو لايت
الطول:158
وزن البداية:75.4
الوزن الحالي:71.2
معدل الزيادة:400 جرام
الهدف:58

(5)
نور
الوزن البداية: 77.9
الوزن الحالي: ؟
معدل النزول: ؟
الهدف:75

(6)
ورفه
وزن البداية:74
الوزن الحالي: (ستقوم بالوزن غداً مع أخصائي التغذيه)
الهدف:60

(7)
سنيوريتا 79
الطول: 154
وزن البداية: 70.5
الوزن الحالي:70.1
معدل النزول:400 جرام
الهدف: 60

عضوات جديدات لهذا الاسبوع:
(8)
ام الغالية*
الوزن الحالي:63
الهدف: 60

(9)
بلقيس مأرب
الوزن الحالي:68
الهدف: 65

على خير بنبدا الأسبوع السادس …وان شاءالله يكون اسبوع خير علينا ونحقق مع بعض نتايج طيبه …

"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً فأنت تجعل الحزن إن شئت سهلا"’

ملاحظه: نعتذر عن استقبال المزيد من العضوات وذلك للعدد الكبير من المشاركات حالياً.
كما سيتم ألغاء مشاركة أي عضوه لاتقوم بالمشاركه طوال الاسبوع دون تقديم عذر أو أرسال الوزن في نهاية الاسبوع. وذلك للوصول إلى نتايج أفضل من خلال هذا التجمع.