❤ قروب نحو الرشاقة ❥❥ الأسبوع الثاني عشر❥❥

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

وصلنا بعون الله للأسبوع الثاني عشر مايقارب الشهرين ! من مشوار التحدي في قروب نحو الرشاقة، وبأذن الله مواصلين إلى أن نوصل لأهدافنا.

عضوات قروب نحو الرشاقة:

(2)

نور القرآن
الطول: 158
وزن البداية: 65
الوزن الحالي:62.6
معدل النزول: 300 جرام
الهدف: 60

(2)
* الفلاسيه
الطول: 160
وزن البداية: 70
الوزن الحالي:59
معدل النزول: 1 كيلوجرام
الهدف: 55

(3)
BIG Z
الطول: 161
وزن البداية: 88
الوزن الحالي:82.3
معدل النزول: 700 جرام
الهدف: 80

(4)
شوكو لايت
الطول:158
وزن البداية:75.4
الوزن الحالي:65.7
معدل النزول: –
الهدف:58

(5)
نور
الوزن البداية: 77.9
الوزن الحالي: ؟؟
مسافرة
الهدف:75

(6)
ورفه
وزن البداية:74
وزن الحالي: 67
يؤخذ الوزن كل اثنين مع اخصائية التغذية
الهدف:60

ان شاءالله تعالى هالاسبوع يكون اسبوع خير علينا وننزل كلنا نزول حلو ونواصل مشوارنا بعزم واصرار

"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً فأنت تجعل الحزن إن شئت سهلا"’