سؤال عن الحركة الزائدة للنونو

السلام عليكم خواتي،،،،

اختي عادي تحسين جذي خاصة لو كان هذا حملج الثاني او اللي بعده

الا اذا كان هذا حملج الاول فتحسين بحركته لان عضلات بطنج من الاساس مو قوية وعادي في هذي المرحلة لين تخلصين السابع وايد يتحرك ويسبح في كل الاتجاهات لين ياخذ وضعيته وينزل راسه تحت

وبعد اكل السكريات والحلويات يسوي جذي

بس توصلين التاسع بإذن الله بيخف احساسج لانه بيكون مزحوم في البطن وما يقدر يتحرك وايد بس بتحسين بلكمات وركلات

اللهّم اغننا بحلالك عن حرامك ،

وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمن سواك ،

اللهّم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ،

اللهّـــم آميـــن .

شي عادي انا فحمالي قبل جي واللحين الحركه جدا خفيفه وخايفه ويوم اسير العياده الدكتوره اتقول كل شي اوكي

الله ييسر حملنا