تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اول موضوع لي ف القسم هذا و ياليت لو تساعدوني ^^

اول موضوع لي ف القسم هذا و ياليت لو تساعدوني ^^

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكن بنات دار زايد ..

شحالكن .. عساكن بخير و ما تشكن باس ..؟!!

الصراحه ودي اسألكن عن شي ..

انااا بنيه و عمري 20 .. و ايالسه اسوي ريجيم .. و الحمد الله ماشيه عليه و باجيلي 10 كيلو عشان اوصل الوزن اللي اباه .. <<< دعواتكن فديتكن

و الصراحه حبيت اتخبركن عن الحبوب اللي يسمونهن " سمارت دايت " .. هل هن اوكيه و الا مب اوكيه …؟!

ضارات و الا عادي ما يسون شي..؟!! و اذا لا .. في حبوب ثانيات اوكيه.؟!!

ياليت لو تساعدوني و تجاوبون ع السؤال لاني بجد احتاج النصيحه ..

تحياتي لكن و الله يوفقن في امور حياتكن .. ^^

الوسوم:

6 أفكار بشأن “اول موضوع لي ف القسم هذا و ياليت لو تساعدوني ^^”

  1. ربيعة
    الرد

    حبيبتي مانصحج بالحبوب اي نوع كاان لانه كل واحد وله مضاار خليج ع الطبيعي احسن ….ادخلي قوقل ودوري عن مضاار هالحبوب وبتلاقينه ….لاني انا قبل كن تاباه لعمري وعقب يوم ثريت عنه قلت خلااص مابستعمل ولاشي …حبيتي انتي تبين اتنقصين 10 كيلو صح
    وحتى انا ابى انقص 10 كيلو ف شورايج نتحدى بعض وطبعا بالتحدي بنضعف وطبعا بنتراسل ع الخاص او مسجاات …؟!!

  4. فريال
    الرد

    انا استخدمت هاي الحبوب سوتلي ترسبات في الكليتين الحمدلله لحقت على عمري حبيبتي حاولي اتمارسين رياضة احسن من هاي الحبوب ممكن اتخبرينة عن الرجيم الي اتسوينة

  5. كلثوم
    الرد

    دام انهم عشر كيلوات .. سهلات بإذن الله …

    مثل ما نقصتي قبل كملي وان شاء الله بتنقصين اكثر ..

    لكن ابعدي عن طريج الدوية والخرابيط هذي

  6. amira
    الرد

    يالله تشجعي اختي مابقى شي 10 كيلوات بس
    تخيلي نفسج بعد ماتضعفين كيف شكلج بيحلو وكل الملابس بتليق فيج
    وبتلبسين كل شي فخاطرج.

    قولي للمتن باي باي
    اذا انتي الحين 20 متينة عيل لو صرتي 30 كيف تكوني ؟ درام؟
    خلي عندج حافز واضعفي
    والله يوفقج اختي ويوفقنا وياج ونضعف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.