بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم خواتي الحريم والبنوتات شحالكم عساكم بخير وسهاله بما ان رمضان هل هلاله انا حبيت اخفض سعراتكم الحراريه من عقب الاكل… اقتراح لتخفيض الوزن في رمضان ارجو المشاركه
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اللي عندها وصفة مجربة للتسمين تقول، ولها مني خالص الدعاء لان زوجي الصراحة يحب الجسم المليان وانا اكل ليل نهار… الجسم وزيادة الوزن .
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته عساكم بخير و عافية حبيت اليوم اكتب هالكلام بعد ما شفت الرجيم القاسي الي… الوزن المثالي