بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلااااا منو عندها بطافة التأمين الصحي ثقة وجربت تعالج في دبي أو الشارجة ؟؟ لأنه على هوا ما سمعت انه… التأمين الصحي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم من منطلق عملنا كمعلمات في مجلس أبوظبي للتعليم تفاجانا بنزول بطاقات صحيه خاصة للوافدين وهي ضمان ولكن تختلف عنا بان… التامين الصحي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم -انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرىاشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل… اهم النصائح التى جمعتها للرجيم والغذاء الصحي