تمارين لشد البطن والخصر
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم التمرين الأول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع اتمنى ان تنالوا الفائدة
بنات ابا كورسيه حليمه لشد الخصر
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا خواتي بليز اللي تعرف وين ينباع تخبرني ابا الكورسيه وترد عليه او اتطرش لي ايميل علي الخاص بليز