بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم سلام عليكم يا حلوات كلكن حلوات سمينات او نحيفات لأنه روحكن عسل و سكر و حلاوة بادخل بموضوعي على طول… ريجيم التونة لأول مرة بالمنتديات تابعن يومياتي و شاركوني
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم سلطة التونة مع البيض والجبن [url=http://www.0zz0.com][/url المقادير : •2 علبة من التونة. •2 بيض مسلوق. •2 طماطم. •2 خيار. •2… سلطة التونة مع البيض والجبن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا خواتي.. اقدم لكم طريقتي في عمل سندويشات التونة.. واهية لذيذة وخفيفة جدا,,, تصلح لليروق والعشا كوجبة خفيفة وحق رمضان… سندويشات التونة اللذيذة