تخطى إلى المحتوى

خلـــصت من الهدف الاول الحيـــــن فوقــه ع الثـــاني + تجربتي ^_^

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبــــــــــــــــا انا مختفيه من زمان عن هالقسم بس كملت لين ما وصلت الهدف الاول واللي كانت مدته شهرين تقريبا و… خلـــصت من الهدف الاول الحيـــــن فوقــه ع الثـــاني + تجربتي ^_^

معــاً نحو تحقيق الهدف بإذن الله

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم موضوعي ينقسم لمرحلتين: المرحلة الأولى وهو الوصول إلى الوزن الصحي. المرحلة الثانية وهو الوصول إلى الوزن المثالي. في موضوعي هذا… معــاً نحو تحقيق الهدف بإذن الله