بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم موقع حط العمر والوزن ويعطيك الرجيم المناسب و احتمالات اصابت السكر ….موقع ممتاز جربي وادعوولي للوصول الى عالم الرشااقه ويعطيك… حطي العمر والوزن يعطيك الريجيم المناسب
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم يا مكرشاااااااااااااااااااااااااااااااات ……. ممكن تعطوني من خبراتكم وتجاربكم !! متى الحامل تبدأ في المشي في أي اسبوع من… متى التوقيت المناسب للمشي وشد الهمه
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . تحيه ملؤها الامل والحب والرغبه الجامحه فى الارتقاء… بعد دراسه وجدت من المناسب طرح مواضيع تطوير الذات وتنمية المهارات هنا فما رايكم؟؟