حملة المشي ساعه يوميا
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم شحالكن بنات طبعا الكل يعرف أهمية المشي على صحتنا عشان جذي فكرت افتح موضوع ونكتب يومياتنا عن المشي… حملة المشي ساعه يوميا
××× حملة المشي حياج ويانا ×××
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرررحباااااااااااااا بنااااااااات… توصلت لقرااااااار والصراحه عقب جهد جهيد وتعب متعب عليه >>> بكل الاساليب خخخخخ قررت اني أسير أمشي ابتداءً… ××× حملة المشي حياج ويانا ×××