تخطى إلى المحتوى

يومياتي مع التخفيف والمشي ومساج تكسير الدهون . :) بالصور

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا بنات اول شي امااااانه من كل وحدة تدش وتقرا الموضوع تدعيلي ان الله يحقق اللي في بالي ثانيا حبيت… يومياتي مع التخفيف والمشي ومساج تكسير الدهون . 🙂 بالصور

المشي السريع سر الرشاقة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم المشي السريع سر الرشاقة ——————————————————————————– أوضحت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي السريع تساعد الجسم على التخلص من الشحوم، خاصة التي… المشي السريع سر الرشاقة