بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اليوم آتية اليكم بموضوع يتعلق بالقدرة الشخصية على التعايش مع الواقع وسرعة التكيف مع الضغوط وضغطها كما هو معمول به… التحكم بالضغوط

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم ليست فقط الوجبات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية هي السبب الرئيس في السمنة، وهذا ما أكدته درسة أمريكية… حتى لا تلقب بصاحب الكرش ابتعد عن الضغوط العصبية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اليوم آتية اليكم بموضوع يتعلق بالقدرة الشخصية على التعايش مع الواقع وسرعة التكيف مع الضغوط وضغطها كما هو معمول به… التحكم بالضغوط