بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم من افضل الرياضات الجسديه والتي تعين على تناسق الجسم بشكل انيق ورشيق هو رياضه ركوب الخيل وركوب الدراجات الهاوئيه لما… ركوب الخيل وركوب السيكل بتتفاجؤون .
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم حبوبات لو سمحتو يا رييت الي جربت السيكل تفيدني …. سؤالي بالتحديد عن الالة الرياضية السيكل الي بتكون… استفستار عن السيكل . واثره على الجسم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلااا بنات..اشحالكن..؟؟ بنات ممكن استشارة…. بنات انا بعد ما ربيت زدت 5 كيلو كنت 49 و استويت 54 و فيني… هلااااا .شو رايكن بالسيكل الثابت؟