تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الرياضية » صفحة 5

الرياضية

لماذا نشرب الماء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكن خواتيا : الماء هام جدا للحفاظ على درجة… اقرأ المزيد »لماذا نشرب الماء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن لندن 19 جمادى… اقرأ المزيد »ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن