بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم تم بعون الله افتتاح القروب وربي يسهل علييه وعلى جميع المشاركات ونقول باذن الله بها القروب لاللكسل لا… قروب التحدي وقوة الارادة تحدي الرشاقة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلا بالغاليات .. في الفترة الأخيرة زاااد وزني واااايد بسبب التفكير وعدم الالتزام بالاكل الصحي .. ووصلت لمرحلة انه نص… ملييت من المتن والشحوووم، تعالوا شوفوا شو اول خطوة اتخذتها لطريق الرشاقة ان شاء الله
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحباااااااااااا عزيزاتي انا العام دخلت في قروب منتدى سيدات الامارات وبهالقسم والحمد لله خفيت 18 كيلو من وزني …. ولكن… معاً إلى الرشاقة بحزم واصرار وعزيمة .