بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم التمرين الاول لشد الخصر وشد الصدر وتصغير الصدر اتحداكم اذا اترومون اتسووون حركه الاخيره هههههههه
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم أنا اليوم بديت الشاي الصيني بايوجي وأحس نفسيه منسده عن الأكل وأنشالله يكون مفعوله نفس ماسمعت من البنات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم يا أحلى بنات منتدى سيدات الامارات كيف الصحة على طول بدخل بموضوعي والموضوع باين من عنوانه المهم عزيزاتي… قصتي قصة مع الرجيم تعبت ومن بكره برجع له ثاني من بتشاركني؟