بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم يابنات وياحريم بدخل باتلموضوع أنا وحده صار لي 3اشهور اسوي رجيم ونقصت 17 كيلو والحمدلله بس مشكلتي اني… خايفة من الترهل أثناء الرجيم فيدوني ولاقو لي حل الله يخليكم؟؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم شحالكن بنات بسألكن حد جرب هذا الجاي من المندجات ماغريم…؟ http://www.promagrim.com/gpage.html دشن الرابط.. ومعروض هنيه بالمنتدى بس بالطلب… جاااهي الرجيم .وااااااااااااو .في اسبوع اخسر من وزنك 3-4 كيلو
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم انا من اسبوعين شارية القهوة مالت انا غندورة..وكنت مستمرة عليها..بس للأسف ما كنت التزم بتعليماتها..والنتيجة ما نزل شيء من وزني..… يومياتي مع الرجيم وحبوب الفايتوشيب (اللي حابة تدخل وتعلق حياها الله)