بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلا خواتي. فديتكم انا اسوي رجيم بدا جسمي يترهل معني امشي كل يوم؟ ابا طريقة او شي يساعد ع شد… كيف اشد المناطق المترهلة بعد الرجيم؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بغيت اسأل هل في حد منكم يعرف عن رجيم البيض؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم ثبوت الوزن على الرغم من الالتزام بالرجيم رغم أننى ملتزم بالرجيم إلا أن وزنى ثابت وليس هناك نزول … فما… هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ اعرفى السبب و الحل هنا