تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الدفع » صفحة 6

الدفع

تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف و بالصور

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف واظبتي على ممارسته ولو… اقرأ المزيد »تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف و بالصور