لا للكربوهيدرات نعم للفواكه والخضار
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم إذا نظرت للأوربيين … لا تجدهم يأكلون الخبز دائماً في وجباتهم مثل الخبز عندهم كمثل الخضار أو الشوربة أو غيرها… لا للكربوهيدرات نعم للفواكه والخضار