بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلا حبيباتي طبعا أكيد سمعتوا عن القرص الدوار وكيف كل حد يمدح فيه اريد اعرف من وين اقدر احصل عليه… القرص الدوار لشد الخصر

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي جربت مساج التنحيف عند وحدة باليد والصراحة النتيجة روووووعه وبصراحة شد البطن والزنود… مساج للنحت الخصر وشد الكرش شاركوني

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم كيف الحال ان شاءالله الكل بخير وعافيه مثل ماوعدتكم تمارين لزنود وبعد ماسالت كابتن متخصص بها المجال وانا… مثل ماوعدتكم تمارين لزنود والبطن والخصر والارداف والصدر