تخطى إلى المحتوى

زيادة وزن الحامل

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الحامل تحتاج إلى غذاء متوازن يحتوي على جميع المواد الغذائية ويفضل الابتعاد عن المواد الدهنية والسكريات وتحتاج الحامل من 2200… زيادة وزن الحامل

تمارين الحامل

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم ارجو المساعدة؟ في احد اخذ تمارين للحامل ومساج خصوصي للحمل ووين؟؟ في قابلات لتحضيرات الولاده مثل الحصص لتحضير الحامل للولادة؟… تمارين الحامل