بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم :1 (8): فادت دراسة مصرية بأن الخضراوات الورقية لاسيما الجرجير غني بالمعادن والألياف الغذائية والبروتينات والفلافينويدات والفيتامينات المضادة للأكسدة وأكد… الجرجير . ضد التسمم ويقاوم السرطان
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بسم الله الرحمن الرحيم اليوم بقدم لكم سلطة الجرجير لذيذه مع المشاوي و المجبوس ….الخ و ان اشاء الله تعجبكم… }} سلطة الجرجير من مطبخ رومانه و بالصور
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم سلطة الجرجير اللذيذة بدبس الرمان. المقادير 3 شدات جرجير 2 حبة طماطم جامد جبن حلوم مبشور زيتون أسود مقطع الصلصة:… سلطة الجرجير بدبس الرمان