بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم 1. تأرجح الحوض في حالة الاستلقاء الأهداف: 1 – لحفظ القوام الجيد. 2 – لتقوية عضلات البطن. 3 – لتجنب… تمارين الشهر التاسع وان شاء الله الولاده تكون سهله ^_^
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. خواااتي .. الموضوع واضح من عنوانه .. انا دخلت التاسع وخلاااص ابا اربي توني… دخلت التاسع وابا اربي 🙂
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اللي عندها نماذج امتحانات للصف الخامس والتاسع و العاشر لو سمحتوا الفصل الثاني ضرووووووووووووووووووووووووووووووووري