وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن !
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم تظهر الدراسات أن تناول وجبة الإفطار يساعد على إبقاء عملية ” الحرق” تعمل بمعدل أعلى طوال ساعات اليوم , الأمر… وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن !