بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم خلطه التنحيف ملعقه ص من بردقوش +قرفه+ زنجبيل قبل الاكل توضع بكاس نظامي عادي حميتي من النت بس اللي نزلني… خلطت التنحيف والنظام تبعي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم خواتي انا ابا بشكاره تيني الاحد والاثنين واللاثا والاربعاء بس يعني تيني اربع ايام من الضحى لين العصر وعقب تسير… مادري اذا هالنظام عندنا موجود والا لا

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات منو تعرف وين اقدر اخذ الديرما رول بكريمات الكولاجين الثلاثه الى تنباع معاها ضرورى بنات الله يخليكم… الدريما رول بالنظام الكولاجينى الكورى يابنات العين