بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من… المشي السريع يعدل المزاج وله عدة فوائد
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المطلوب واضح من العنوان بغييت الة المشي بس تكون بحاله زينه طبعا وبسعر اوكيه ظرووووري… مطلوب الة رياضة المشي
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم خواتي اي شهر الوحدة مفروض انها تمشي يعني اول يوم في التاسع ولا عادي في الشهر الثامن تمشي………. افيدوني جزاكم… المشي للحامل