بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات اللي عندها جهاز المشي للرياضه او يعرف وين ممكن احصله وكم اسعارهم ممكن يساعدني

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم قال أطباء إن المشي نحو نصف ساعة وبمعدل ثلاث مرات أسبوعياً يعد أفضل طريقة لخفض ضغط الدم. وذكرت صحيفة الديلي… المشي أفضل طريقة لخفض ضغط الدم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلا بنات اخباركم بغيت استفسر عن كم المده الي امشيها على الة المشي وكم سرعه عشان احرق كلوري اكثر