بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا النظام لقيته باحدى المنتديات للعضوة اسمها المدرسة للامانه وجربته وبالفعل… رجيم الصيام بالاسبوع 4 كيلو
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم خواتي انا الحين في ماليزيا وهم اليوم بعدهم صايمين مدري اصوم وياهم ولا افطر .. ارجو من خواتي… اكمال الصيام او الافطار
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم شلونكم بنات وسيدات انا قبل كم يوم قريت عن الصيام العكسي وعجبني واتشجعت اكثر بعد ماشفت نجاحه مع كل الي… من جربت الصيام العكسي