السعرات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم سلاااام يا صبايا انا حبيت افيدكم..البارحة كنت جالسة مع صديقة… اقرأ المزيد »كتيب السعرات الحرارية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم لكل قطعة من الطعام سعرات حرارية مختلفة اما منخفضة او… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية فى الأطعمة المختلفة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم أكد الفرنسى ستيفان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن الرياضة… اقرأ المزيد »نط الحبل أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية