بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اللي شايف ان طلوع السلالم رياضة فارجو يعيد نظر وينتبه على حاله!!! موقع http://www.hip-knee.com/ اتمنى لكم الفائده

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابصراحه اول مره اكتب موضوع في هالقسم وحبيت انكم تساعدوني بليززز موضوعي الله يسلمكم احم… منطقة الكوعين والركب

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا بنات اللي تبا اتبيض رركبها والكوع وحتى الاماكن السوده يعني الحساسه استخدمي زيت الوز ادهنى الاماكن بزيت اللوز يوميا… اللي تبا اتبيض الركب والكوع