بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلا بناااااااات اشحالكم عساكم مرتاحين شفت ريميج فمنتدى ثاني قلت يمكن حد يحب البيض ويبا ريجيم فيه فنقلته الريجيم الله… || .ريجيم البيض 4-7 كيلو خلال اسبوع .||
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم كيف اسوي مثل هالبيض مقطع يعني ؟ شفتو كيف مجزأ ؟ اعتقد الصوره واضحه ادري اني حشرررررررررتكم بالبيض ههههههههههه
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم المقادير العجينة نص كيلو طحين ابيض ملعقة اكل خميرة ملعقة شاي بيكاربونات الصوديوم ملعقة شاء ملح ماء للعجن الحشوة شرائح… فطائر المرتديلا والبيض