بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم يا اخواتي في الله كل عام وانتم بخير وان شاء الله رمضان مبارك عليكم جميعا حبيت مساعدة منكم… أعاني جدا من مشكلة تشققات البطن منذ اكثر من 3 سنين . هل في حل دائم 100%
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم تواجه المرأة كثيراً مشكلة بروز البطن خاصة بعد الحمل والولادة المتكررة لذا سنقدم بعض التمارين السهله الخاصة بمنطقة البطن والخصر… تمارين رياضيه لشد البطن بعد الولاده
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم كيف تتجنبي ترهل وبدانة منطقة البطن بعد الولادة ——————————————————————————– السلام عليكم ورحمه الله اخواتى الحوامل اليوم بتكلم معاكم بموضوع بيشغل… كيف تتجنبي ترهل وبدانة منطقة البطن بعد الولادة