just question

صباح الخير يا حلوة…. الحين ارد عليج و عدالي كوب النسكافيه
انا اتوقع مثل ما قالت shyo0o5yha انه النسكافيه من تضيفين عليه الحليب و السكر و غيره تزيد سعراته الحرارية… اذا انتي تبين تزيدين وزنج عليج بالنسكافيه و الحليب كامل او قليل او خالي الدسم، حسب اللي تبينه…. و اذا تبين تنزلين وزنج عليج بالحليب خالي الدسم او الكوفي ميت الازرق اللي يكون لايت….
بس انه يزيد الوزن ما اظن…. صار لي سنين اشربه و لا اشوفه سوالي شي، ان شاء الله افدناج ^^