تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » HEALTH QUEST

HEALTH QUEST

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بنات حبيت اسال منو جربت هيلث كويست مال الوجبات الي يجيبونه البيت جاهز لاني توني مربيه وابى اسوي ريجيم و قالولي انه زان الي جبت تخبررررررررررنا

الوسوم:

6 أفكار بشأن “HEALTH QUEST”

  2. رحمة
    الرد

    أنا الحين اسوي عندهم.. بديت من اسبوعين ووايد مرتاحة.. و ما يكررون نفس الأكلة دوم.. كل يوم يوصلني شي غير.. الين الحين نزلت 3كيلو.. و الحمدالله ما أيوع..
    كل يوم الظهر يوصلني البوكس فيه:
    غدا اليوم + سويت اليوم + عشا اليوم + فاكهتين + ريوق الباجر
    الاشياء اللي أزيد من عندي بس القهوة و الشاي و مرات كوب حليب أو روب..
    وايد انصحج فيه.. بس خبريهم اذا كنتي ترضعين.. بس على العموم اذا قررتي تسوين عندهم بتشوفج اخصائية غذائية

  5. madiha
    الرد

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كتكووتة
    أنا الحين اسوي عندهم.. بديت من اسبوعين ووايد مرتاحة.. و ما يكررون نفس الأكلة دوم.. كل يوم يوصلني شي غير.. الين الحين نزلت 3كيلو.. و الحمدالله ما أيوع..
    كل يوم الظهر يوصلني البوكس فيه:
    غدا اليوم + سويت اليوم + عشا اليوم + فاكهتين + ريوق الباجر
    الاشياء اللي أزيد من عندي بس القهوة و الشاي و مرات كوب حليب أو روب..
    وايد انصحج فيه.. بس خبريهم اذا كنتي ترضعين.. بس على العموم اذا قررتي تسوين عندهم بتشوفج اخصائية غذائية

    نفس الاخت

    انا مشتركة من 50 يوم و ضعفت 8 كيلو الحمد لله

  6. إخلاص
    الرد

    انا اشتركت عندهم بس شهررر صراحه حسيته واايد غاااااالي

    بس لاعت جبدي من اكلهم ..صح حلوو بس الواحد يمل منه مع انهم يغيروون

    بس السويت لذييييييييييييييييييييييييذ ونزلت في شهر كيلوين بس صراحه ارتحت نفسيااا من بديت معاهم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.