BotamBa والطريق للرشاقه مع قص المعده .. يومياتي بالصور PART 2
موضوع جديد واهداف جديده
الحمد الله حققت اهدافي الاولى وكسرت 100
تقريبا نزلت 25 كيلوو 
هذا رابط الجزء الاول
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1140458
الحمد الله تغيير كبير بحياتي وشكلي ومقاسي
انا راضيه عن معدل نزولي خلال هالمده علما اني بكمل 4 شهور بتاريخ 4-8-
بس للاسف اغلب اللي اقولهم كم نزلت اسمع منهم كلمة بسسسسس 
يخلوني احس ان نزولي بطيئ مقارنه مع الاشخاص اللي يعرفونهم مسوين تكميم
ودايما اوضح لهم جسم عن جسم يفرق بالنزول 
وبنت عن شاب يفرق بالنزول
وانا مابي انزل بسرعه عشان ما اترهل لان في وضعي الحالي صعب علي جدا اسوي رياضه او اي مجهود
بسبب نقص الحديد و هبوط دايم
هالفتره صرت مركزه على الفيتامينات
الحمد الله على كل حال
.
.
.
وانا راجعه بحماس اكثر ليومياتي لان من وقفت كتابة اليوميات صرت اللخبط بالاكل
صرت اكل اي شي موجود
اليوميات ساعدتني كثير على الالتزام
.
.
.
وكخطوه ثانيه للالتزام فتحت لي حساب على الانستقرام
هذا اسمي وشرفوني بمتابعتكم وتشجيعكم
vanilla_diet
لان الموبايل دايما بايدي
وصرت اتابع يوميات مشجعه بالانستقرام على الالتزام
عوده من جديد للطعام الصحي للوصول للمثالي
تابعوني
BotamBa والطريق للرشاقه مع قص المعده .. يومياتي بالصور PART 2
موضوع جديد واهداف جديده
الحمد الله حققت اهدافي الاولى وكسرت 100
تقريبا نزلت 25 كيلوو
هذا رابط الجزء الاول
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1140458
الحمد الله تغيير كبير بحياتي وشكلي ومقاسي
انا راضيه عن معدل نزولي خلال هالمده علما اني بكمل 4 شهور بتاريخ 4-8-
بس للاسف اغلب اللي اقولهم كم نزلت اسمع منهم كلمة بسسسسس
يخلوني احس ان نزولي بطيئ مقارنه مع الاشخاص اللي يعرفونهم مسوين تكميم
ودايما اوضح لهم جسم عن جسم يفرق بالنزول
وبنت عن شاب يفرق بالنزول
وانا مابي انزل بسرعه عشان ما اترهل لان في وضعي الحالي صعب علي جدا اسوي رياضه او اي مجهود
بسبب نقص الحديد و هبوط دايم
هالفتره صرت مركزه على الفيتامينات
الحمد الله على كل حال
.
.
.
وانا راجعه بحماس اكثر ليومياتي لان من وقفت كتابة اليوميات صرت اللخبط بالاكل
صرت اكل اي شي موجود
اليوميات ساعدتني كثير على الالتزام
.
.
.
وكخطوه ثانيه للالتزام فتحت لي حساب على الانستقرام
هذا اسمي وشرفوني بمتابعتكم وتشجيعكم
vanilla_diet
لان الموبايل دايما بايدي
وصرت اتابع يوميات مشجعه بالانستقرام على الالتزام
عوده من جديد للطعام الصحي للوصول للمثالي
تابعوني
