بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم حبوووباات ..
شخباركم ..
معررروووف انه بعد الربى والحمل تطلع للحرمة كرشة .. وهااي الكرشة عباررة عن ترهلات يعني جلد زايد .
موضوعنا عن الجلد الزايد = ترهلات البطن
مب عن الخطوط مالت المتن و الضعف
انا ااابا كل وحده تحط تجربتها للتخلص من هااااي الترهلات ..
لاني الصراحه مليييت ..ولاعت جبدي بعد ..
رياضة ايروبيك كريمات مشدات بأنواعها
و الوزن ينزل الحمد الله بس الترهلات شرات ما هي !! و بالعكس تبين كلما ضعفت
يلا يااابناااات .. نتساعد في سبيل التخلص من الترهلات ..
يلا شدوو حيلكن واكتبو تجاربكن عشاااان الكل يستفيييد
السلام عليكم حبوووباات ..
شخباركم ..
معررروووف انه بعد الربى والحمل تطلع للحرمة كرشة .. وهااي الكرشة عباررة عن ترهلات يعني جلد زايد .
موضوعنا عن الجلد الزايد = ترهلات البطن
مب عن الخطوط مالت المتن و الضعف
شخباركم ..
معررروووف انه بعد الربى والحمل تطلع للحرمة كرشة .. وهااي الكرشة عباررة عن ترهلات يعني جلد زايد .
موضوعنا عن الجلد الزايد = ترهلات البطن
مب عن الخطوط مالت المتن و الضعف
انا ااابا كل وحده تحط تجربتها للتخلص من هااااي الترهلات ..
لاني الصراحه مليييت ..ولاعت جبدي بعد ..
رياضة ايروبيك كريمات مشدات بأنواعها
و الوزن ينزل الحمد الله بس الترهلات شرات ما هي !! و بالعكس تبين كلما ضعفت
يلا يااابناااات .. نتساعد في سبيل التخلص من الترهلات ..
يلا شدوو حيلكن واكتبو تجاربكن عشاااان الكل يستفيييد