رمل في الكلى وبلاوي ثانية بعد

الله يشفيج و يعافيج أختي …

الله يعافيج اشربي شعر الذرى اطبخيه في ماي لين الغليان واشربيه يفتت الحصى بالكلى

وحاولي تحتجمي عالكلسترول وتكثرين من تناول التفاح الاخضر او شرب خل التفاح في شوية ماي
واسال الله يشفيج

الله يعافيج ويشفيج يا ربي

الغالية عليج اولا بشرب الناريل صدقيني روعة وعموما اي شي يدر البول حلو

1, بربكان
2, ناريل تشربين الماي مب اكل
3. البقدونس والشمر والحلبة وكلهم يدرون البول

ابتعدي عن الكافين فترة وحاولي تسوين لنفسج فترة نقاه انا كنت جي وسويت نفس ما قلت لج ونصدم الدكتور

معن كان علية مقرر عملية بسرع وقت وقلت في بالي يا انا او الحصى وما خليت ناريل في الكفتريا ما شربتة والله ان كل يوم

وعن الكلسترول ابتعدي عن اللحوم الحمراء وصفار البيض ومن غير الكلات الي فيها زيوت

وكلي اكل صحي خضار وفواكة مشاوي خفيفة سمك ماشي احسن عنة اشوية دجاج

وسمعت ان الثوم زين وبعد بذركة الكتان

ونصيحة حلوة بعد ^_^ ولازم اسوينها انج تبدئين تمشن الحركة والله يا الغالية ترا نعمة وشوفي نفسج

امشي 4 مرات في الاسبوع على الاقل وكثري من الماي ماي ماي ماي ماي ماي ماي مااااااااااااااااااااااااااااااااااي

وسلامتج اللف سلامة

اتبعي كلام خواتج الي جربو وكلامي ^_^ وشوفي بعد اسبوعين او 3 ردي على الدكتور عشان يحلل وبشرينا

وربي يحفظج من كل شر كاني طولت ^_^