تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يوميـــــــــــاتي ريجيــــــم << التمر واللبن>>

يوميـــــــــــاتي ريجيــــــم << التمر واللبن>>

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بالتوفيق الغلا

بس كثري من الماااي وحاولي تمشين وتسوين رياااضه عسب جسمج مايترهل

وان شالله تضعفين و تبهرين الكل بالعرس وتقهرين الي قالوج متنانه

5 أفكار بشأن “يوميـــــــــــاتي ريجيــــــم << التمر واللبن>>”

  1. هلالالا والله . .

    شدي حيلج لا تخبصين ولا يوم اي مكان فيه اكل حاولي تغضين بصرج هع . , او انج ما تقعدين ويا اللي ياكلون اكلات دسمة عسبات ما تحسين باليوع لا سمح الله . ,

    وان شاء الله عقب اسبوع انجوفج ناقصة فوق 4 كيلو . ,

    ربي يوووفقج ويضعفج ان شاء الله . ,



  2. مرحبـــاا..

    شدي حيلج عشان تكوونين نجمه الحفله هههه وينبهروون منج

    بس انصحج انج اتكثرين من الماي قبل كل وجبه وبعد كل صلاه عشان ماتنسيين

    وموفقه الغلا



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.