بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم شخباركم خواتي قررت افتح موضوع ليومياتي ويكون مصور واحط لكم فيه بعد لقطات من تصويري مو بس تكون يوميات رجيمية لا تكون يوميات شاملة كل شي ان شاء الله
اسمي :- aci hayat- A
عمري :- 25 سنة
وزني :- كان 92 
وهالاسبوع الحمدالله نزلت كيلو مع انه اليوم اول يوم دورة لي لــ 91 
طـولـي :- 165
تابعوني ان شاء الله خواتي وشجعوني واتمنى القى منكم التشجيع المطلوب ويرجع القسم لنشاطه لانه هالفترة كنت كل ماادش القسم ابدا ابدا مااتشجع
واخيرا حبيت اقول لكم اني مشتركة في نيوترشن اون لاين بس ابدا ماحبيت اكلهم والشهر الياي ان شاء الله برجع لدكتور مصطفى مركز الريم للرشاقة وبلتزم معاه ان شاء الله
السلام عليكم شخباركم خواتي قررت افتح موضوع ليومياتي ويكون مصور واحط لكم فيه بعد لقطات من تصويري مو بس تكون يوميات رجيمية لا تكون يوميات شاملة كل شي ان شاء الله
اسمي :- aci hayat- A
عمري :- 25 سنة
وزني :- كان 92 وهالاسبوع الحمدالله نزلت كيلو مع انه اليوم اول يوم دورة لي لــ 91
طـولـي :- 165
تابعوني ان شاء الله خواتي وشجعوني واتمنى القى منكم التشجيع المطلوب ويرجع القسم لنشاطه لانه هالفترة كنت كل ماادش القسم ابدا ابدا مااتشجع
واخيرا حبيت اقول لكم اني مشتركة في نيوترشن اون لاين بس ابدا ماحبيت اكلهم والشهر الياي ان شاء الله برجع لدكتور مصطفى مركز الريم للرشاقة وبلتزم معاه ان شاء الله
