تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » نظـــــــــــام الساعة السابعه للدبدوبات التختوخات :)

نظـــــــــــام الساعة السابعه للدبدوبات التختوخات :)

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

اسموحه اختي و لكن انا ما اعترف بهذا النظام ادري في بنات واااايد استفادوا منه بس انا قريت تقارير انه مافي اثبات علمي انه صح الامتناع عن الاكل الساعه السابعه بنظعف ؟؟؟؟

و مشكورة و السموحه مره ثانية

6 أفكار بشأن “نظـــــــــــام الساعة السابعه للدبدوبات التختوخات :)”

  1. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تشكيلي ابكيلك
    ياعمري مايحتاج اثبات علمي انتي مو مانعه عمرك من الاكل انتي طوال النهار تاكلين والليل STOP

    تعرفين اذا جى الليل الحركه تقل وكله جالسه وبعدين تنامين وسبحان الله معد الايض يرتفع بالليل بسبب حركة النهار بس انتي اذا بتاكلين بالليل والنهار راح ماتساعدين جسمك انه يحرق راح تلخبطين عملية الايض ..

    وانتي ياحبيبتي براحتك لا تسوينه بس انا حبيت افيدكم لاني اعرف كثير عملوا هذا النظام وماشاء الله نزل وزنهم بدون تعب ولا حرمان ..

    تسلمين اختي على التوضيح



  2. ثااااااااااااااااااااانكس….. وصح كلامج … لانه الامتناع عن الاكل ليلا يساعد على حرق الدهون من خلا ل الاحساس بالجوع………………….



  3. هيه هالنظام وايد زين .. بس احس احسن لو تخففين اكلج وتوقفين عقب الساعة 6 ..

    وشوفي الكرشة وين بتسير خخخخخخ .. الله يقويني وارد لهالنظام واوقف الاكل عقب الساعة 6 ^^



  4. اسموحه اختي و لكن انا ما اعترف بهذا النظام ادري في بنات واااايد استفادوا منه بس انا قريت تقارير انه مافي اثبات علمي انه صح الامتناع عن الاكل الساعه السابعه بنظعف ؟؟؟؟

    بالعكس اليوم خبرتنىاخصائية تغذية وقالت ان الامتناع عن الاكل فى الليل يساعد كثير على نزول الوزن

    والسبب ان الاكل فى الليل مايحترق عكس اكل الصباح فالاكل يحترق بسرعة



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.