السلام عليكم
صبايا انا صرلي تقريباا شهرين ونص
بسوي رياضة وريجيم وحارمة تقريبااا نفسي
من كل شي بس المصيبة
انو وزني ينزل بس انا اوصل للوزن
68 يتوقف وزني عن النزوووول
مع العلم اني الحمدلله انزلت تقريباا 8 كيلو تقريباا في هل الشهرين
بس انا بوصل لل68 ما بيتحرررررررررك الوزن ابداا (طبعاا للأسفل)
واخبركم ايضاا انو عظم جسمي وااااااااااااايد عريض
وانا الحين برضع بس عمر ابني سنة و3 شهور يعني مش صغير
واحس نفسي على طوووووووووول طالبة اكل ونفسي على طول آكل
بسالكم وباخد رأيكم الرضاعة هي السبب؟
لاني عم حس في الجوع على طول وخااااااصة
في ايام رمضان
ارجو منكم انكم تساعدوني لاني كتييييييييييير
حابة اني انزل 10 كيلو او 8 مو مشكلة
ويلي بتفيدني وعندها تجربة في نزول الوزن
العنيد وفي شي طبيعي يسد الشهية و
(مجررررررررررررررب)
فيا رييييييييييييييييييييييييييت تفيدني وجزاها الله الللللللللللللف خير
وان استفدت ادعيلها طول حياتي لاني كتييييييييير متضايقة من
هل الشي [COLOR="rgb(72, 209, 204)"]
وزوجي
[/COLOR] يحكيلي انو لازم اضعف ولازم ……….
( وفهمكم كفايا)
ولكم جزيييييييييييييل الشكر
وانتظر ردودكم ونصايحكم ليي ولاتبخلون عليَ
السلام عليكم
صبايا انا صرلي تقريباا شهرين ونص
بسوي رياضة وريجيم وحارمة تقريبااا نفسي
من كل شي بس المصيبة
انو وزني ينزل بس انا اوصل للوزن
68 يتوقف وزني عن النزوووول
مع العلم اني الحمدلله انزلت تقريباا 8 كيلو تقريباا في هل الشهرين
بس انا بوصل لل68 ما بيتحرررررررررك الوزن ابداا (طبعاا للأسفل)
واخبركم ايضاا انو عظم جسمي وااااااااااااايد عريض
وانا الحين برضع بس عمر ابني سنة و3 شهور يعني مش صغير
واحس نفسي على طوووووووووول طالبة اكل ونفسي على طول آكل
بسالكم وباخد رأيكم الرضاعة هي السبب؟
لاني عم حس في الجوع على طول وخااااااصة
في ايام رمضان
ارجو منكم انكم تساعدوني لاني كتييييييييييير
حابة اني انزل 10 كيلو او 8 مو مشكلة
ويلي بتفيدني وعندها تجربة في نزول الوزن
العنيد وفي شي طبيعي يسد الشهية و
فيا رييييييييييييييييييييييييييت تفيدني وجزاها الله الللللللللللللف خير
وان استفدت ادعيلها طول حياتي لاني كتييييييييير متضايقة من
هل الشي [COLOR="rgb(72, 209, 204)"]
[/COLOR] يحكيلي انو لازم اضعف ولازم ……….
ولكم جزيييييييييييييل الشكر