بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله ربركاته
هلا وغلا فيكم الغاليات :22 (29):
عاد انا من فتره كتبت اسأل عن موضوع رجيم التمر واللبن
وبغيت اخبركن عن النتيجه ………مشيت عليه تقريبا 16 يوم نزلت خلالها 5كيلو :1 (33):
وبعدين بديت اخربط وتوقف وزني عن النزول بس ما زاد والحمدلله يعني يوم اسويه ويوم اخربط
بس ترا ما يناسب الكل سوته قريبتي اسبوع وما نزل وزنها يمكن هي لانها عندها السكر شوي
مرتفع :1 (27):
السلام عليكم ورحمة الله ربركاته
هلا وغلا فيكم الغاليات :22 (29):
عاد انا من فتره كتبت اسأل عن موضوع رجيم التمر واللبن
وبغيت اخبركن عن النتيجه ………مشيت عليه تقريبا 16 يوم نزلت خلالها 5كيلو :1 (33):
وبعدين بديت اخربط وتوقف وزني عن النزول بس ما زاد والحمدلله يعني يوم اسويه ويوم اخربط
بس ترا ما يناسب الكل سوته قريبتي اسبوع وما نزل وزنها يمكن هي لانها عندها السكر شوي
مرتفع :1 (27):
