ميموو وريجيم التمر 3/7 – 3/8

مرررررررحبا

احمم..
بنآآآآآآآآآآآآآآآآآت
انا في هاللحظة عزيمتي وارادتي 100%

ابا اسوي ريجيم التمر واللبن او ماي
مع يوم أووف

فكل اللي اباه منكم النشجيييع
تابعوني بليز وحاسبوني

وبشرب شاي زنجبيل
شاي اخضر
وبحاول اكثر ماي
مع الرياضه ان ماسرت الجيم بمشي ساعة ونص لساعتين

وزني 87

.
.
.
ادعولي ~