منو تعرف حبوووب او فيتامينات تساعدني على الحمل؟؟

وحده الله يذكرها بالخير كانت تبغي تحمل ونصحتها دكتورتها تاخذ حبوب فولك اسد بعد ماتخلص من الدوره
وتاخذه يومياً وبنتظام والحمدالله الله كتب لها الحمل ..

الله يرزقج الغاليه بالذرية الصالحه ويرزق كل محرومه يارب العالمين ..

الفوليك اسيد

اختي شوق العشاق’ أنا جربت الفوليك أسيد بس ما نفعني بروحه , وعن تجربة شخصية, بعد تأخر في الحمل قريت في كتاب شريته بالنت عن مجموعة فيتامينات, و تاخذينهم بجرعات محددة لاتزيدين و لاتنقصين فيهم, و خذتهم بس لمدة شهر أيام دورتي ,, و الحمدلله كانت آخر دورة لي ,, و الله وفقني و حملت,, بكتبلج اياهم و انشاءالله خير:

Vitamin E و الجرعة 400 IU
Vitamin C و الجرعة 1000 milligrams
Vitamin A والجرعة 10,000 IU Beta (مش أكثر والا بيضر)
B Vitamins و الجرعة :
B6 : 50mg – 100mg per day; B12: 1000 mcg per day; B-complex: contains 50mcg B12, 50mg all other B vitamins
Zinc و الجرعة 50 mg
Selenium و الجرعة 50-200 mcg
Folic Acid الجرعة 400 mcg (مش أكثر)

———————
يمكن تشوفينهم وايد بس صدقيني بفايدة ,, وماتضر أبدالآني سألت دكتورتي,, انتي سألي دكتورتج اذا تبين
والله الميسر .. بشريني عقب