بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام علييييكم
حبوباتي منوو تعرف وين اقدر احصل هالسوالف اللي تكون من القمح الكامل او الاسمر
العيش الاسمر والمعكرونه السمره بانواعها قريت انها وااايد مفيده للوزن وتضعف لانه فيها الياف + انها تشبع لمده طويله
المهم حد جافها هالمنتجات مادري جان بقدر احصلها ف اب تاون ( سبنس ) ولا
وثاانكس مقدما
السلام علييييكم
حبوباتي منوو تعرف وين اقدر احصل هالسوالف اللي تكون من القمح الكامل او الاسمر
العيش الاسمر والمعكرونه السمره بانواعها قريت انها وااايد مفيده للوزن وتضعف لانه فيها الياف + انها تشبع لمده طويله
المهم حد جافها هالمنتجات مادري جان بقدر احصلها ف اب تاون ( سبنس ) ولا
وثاانكس مقدما
