تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » مشكلتي أتملل من الرجيم .شو الحل؟

مشكلتي أتملل من الرجيم .شو الحل؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم خواتي
حبيت اتكلم عن مشكلتي مع الرجيم لأن اعرف وايد حالتهم مثلي و مب عارفين شو الحل ؟؟؟
انا اقرر ابدأ الرجيم و فعلا اول يومين اكون ملتزمه بس لما ايي يوم الجمعة و الخميس و نتجمع مع الأهل …كل شي يخترب …صحن داخل و صحن طالع …و يخترب كل شي …حتى سرت عند دكتور نيوترشن لمدة شهر و نزل 5 كيلو …و انا المفروض انزل 15 كيلو يعني باقي لي عشرة بس بعد ودرتة ….مليت من السيرة و المواعيد …و المشكلة اني احب الطبخ و ما اقدر اقاول المطبخ …و تعرفون الي تطبخ تحب تاكل …عطوني حل بليييييييييييز …حتى الرياضة استمر عليها يومين عقب اودرها …هل املشكلة فيني …او في طبيعة الرجيم …حتى افكر اخذ ادوية حرق دهون ….انصحوني …فيدوني …شجعوني يا خواتي …

الوسوم:

6 أفكار بشأن “مشكلتي أتملل من الرجيم .شو الحل؟”

  1. hamida
    الرد

    ياختي المشكله فيج و فينا! هههههه
    مافينا ع الالتزام، والرجيم يباله تغيير نمط حياه، والحمدلله نحن حياتنا كلها بلع في بلع!
    فديتج، انـا بحيل الله برد لنيوتريشن، لأني وقفت بسبه ظروف، وانصحج بيه، لأنه صدق ينزل! و ان شاء الله ويا رمضان، نكون رشيقات القد! و نثبت

  2. ربيعة
    الرد

    يا اختي انا مثلج نمل و لكن اشتركي في المسابقات الي تستوي في المنتدى او سوي قروب لانه و الله هذا الشي ساعدني في تنزيل وزني و بعد تحملي قولي حق نفسج تراه هو الا اسبوع واااحد ما بيستوي شي على الدنيا و ان شاء الله بتوصلين حق مرادج

    و بتوفيق

  4. فريال
    الرد

    كلنا في الهوا سوا ..

    بس خلي عندج العزيمه وقاااومي وسويلج نظام غذائي ..

    بلا نيوترشن ولاغيره ..

    وعندج مسابقات البنات وايد تشجع ..

    وبالتوفيج

  6. chicha
    الرد

    هالمشكلة عند الكل مب انتي بس
    احسن شي وهاللي انا اسويه كل نهاية اسبوع من الريجيم اخذ يوم فري وبهالطريقة اكسر الروتين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.