بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم بنات
انا هاي ثاني ولادة لي وعندي كرشة فيها ترهل بسبب الوزن قبل الحمل فخايفة تزيد بعد هالحمل فكيف اقدر اخففها واي نوع مشد ترشحولي فيه حزام بلزقة او شورت او حزام تدخيل كامل بس علا البطن وفيه ناس تقول شيلة كيف نربطها ومتا نربط بعد الولادة بكم يوم
وغير الحزام شو مشروبات اقدر اشربها تساعدني ولا تاثر علا الحليب عشان البيبي وسو اكل اقدر آكله ما يزيد وزني زيادة ومتا اقدر امشي
وبعد بالنسبة للمنطقة تنصحوني بماي وملح ولا قشر رمان
السلام عليكم بنات
انا هاي ثاني ولادة لي وعندي كرشة فيها ترهل بسبب الوزن قبل الحمل فخايفة تزيد بعد هالحمل فكيف اقدر اخففها واي نوع مشد ترشحولي فيه حزام بلزقة او شورت او حزام تدخيل كامل بس علا البطن وفيه ناس تقول شيلة كيف نربطها ومتا نربط بعد الولادة بكم يوم
وغير الحزام شو مشروبات اقدر اشربها تساعدني ولا تاثر علا الحليب عشان البيبي وسو اكل اقدر آكله ما يزيد وزني زيادة ومتا اقدر امشي
وبعد بالنسبة للمنطقة تنصحوني بماي وملح ولا قشر رمان
